×

Silvia Čajová

“K yoge som sa dostala v roku 2011, kedy som ešte netušila, ako veľmi mi zmení môj život. Ako závodná športovkyňa som vždy vyhľadávala športové aktivity, ktoré ma prakticky ničili, pretože v tom som kedysi videla úspech a zmysel – nepotíš sa a nič ťa nebolí, tak si nič nerobila. Hoci zo začiatku bola pre mňa iba fyzickým cvičením, dnes je to filozofia, cesta, spôsob života. Ego ma k nej pritiahlo, aby mi ho ukázala, že ego je prítomné. Učí ma pokore a úcte k všetkému živému. Hoci sa častokrát yoga spája so slovným spojením “ prítomný okamih“, mne umožnila nahliadnuť do mojej minulosti, vďaka ktorej som pochopila prítomnosť a mohla tak žiť lepšie v budúcnosti….”

Flow yoga, power yoga, metabolic yoga, pevné telo, hatha yoga zdravý chrbát, hot yoga classic