Strong Core Yoga+50 bodov

Strong yoga core vám pomôže pri budovaní sily, budovaní pevného stredu tela. Pomôže detoxikáciá tela, stimuluje vnútorné orgány v oblasti brucha.
Aké sú výhody mať pevný stred tela? Chráni chrbticu a kríže, taktiež pomáha pri balančných pozíciach. V duchovnej rovine sa hovorí, že pevný stred tela je základom pre správny postoj a schopnosť stáť si za svojim a vedieť kedy povedať áno a kedy nie.
A čo je najlepšie? Pomôže ti zoštíhliť pás.